Saat pusing, kita pasti cari obat sakit kepala. Tetapi, tidak semua akan pilih meminum obat yang ada di apotek. Ada yang pilih langkah alami karena menganggap tidak ingin keterikatan dengan obat.
Sakit kepala umumnya muncul karena faktor-faktor yang memicu saraf di kepala. Misalkan depresi, hormonal, kurang tidur, tekanan darah tinggi, sakit gigi dan masihlah banyak yang lain. Sakit kepala juga ada beberapa jenisnya, hingga perawatan dan penentuan obatnya dapat berlainan.
Pastinya dengan kekebalan yang prima, adanya kemungkinan sakit kepala dapat hilang sendirinya. Tetapi sebagian orang masih tetap memerlukan obat untuk menurunkan gejalanya. Mari kita ulas beberapa pilihan penyembuhan untuk meredakan sakit kepala.
Sakit kepala dapat hilang dengan tidur
Beberapa macam sakit kepala ringan dapat berhenti sendirinya. Satu diantaranya dengan istirahat sesaat atau tidur. Durasi waktunya juga bervariatif, ada yang harus tidur semalaman, ada pula yang dengan tidur cepat seperti power nap (tidur siang dengan durasi waktu 15-30 menit).
Istirahat seperti ini dapat jadikan saraf kita lebih rileks sehingga rasa berat dan tekanannya mereda. Jika memungkinkan, putuskan untuk tidur di ruang yang lebih temaram atau gelap, karena keadaan ini sangat baik untuk tubuh istirahat.
Mengompres dengan suhu hangat
Walau adalah langkah yang manual, tetapi jalan keluar satu ini masih tetap dapat kita coba jika sedang tidak ingin konsumsi obat. Tetapi, langkah ini kemungkinan cuma efisien jika tipe nyeri yang kita rasakan tergolong enteng. Tempatkan kompres di bagian kepala yang sakit. Kita dapat memakai kompres hangat, karena tipe kompresan ini dapat melegakan pembuluh darah sekitaran kepala.
Selain kompresan, kita bisa juga coba mandi dengan air hangat. Hampir serupa dengan mengompres, tetapi bilasan air hangat dapat mencapai semua titik di badan. Misalkan di wajah, leher, punggung sampai kaki.
Peregangan di anggota tubuh
Beberapa sakit kepala kemungkinan ialah karena kita kurang bergerak. Badan pada dasarnya memerlukan keseimbangan untuk melakukan aktivitas dan istirahat. Saraf dan otot juga terdampak dari apa yang kita lakukan.
Jika kita berasa sakit kepala saat kebanyakan duduk atau menyetir, coba stop sesaat dan mengambil waktu 15-25 menit untuk peregangan. Langkah ini membantu badan kita lebih santai dan memperlancar peredaran darah.
Mengoles minyak angin di titik tertentu
Sekarang ini telah banyak tipe minyak angin atau semacamnya yang jika kita oles di kulit, dapat memberi rasa hangat dan meringankan nyeri. Memakai minyak oles seperti ini di bagian belakang telinga, leher, punggung atas dan bahu, pelipis sekitaran mata dan kedua sisi kening, dapat membantu menghilangkan sakit kepala. Umumnya dapat kita terapkan pada keadaan seperti sedang di perjalanan.
Obat sakit kepala yang ada di apotek
Jika cara-cara di atas masih tidak cukup efektif, kita dapat konsumsi obat sakit kepala yang ada di apotek seperti saridon.
Kandungan yang ada pada saridon itu ialah Paracetamol, Propifenason, dan Kafein. Obat ini digunakan sebagai analgesik dan antipiretik untuk mengurangi sakit kepala. Untuk sakit kepala biasa sampai menengah umumnya saridon sangat bisa di andalkan. Bahkan dengan mengonsumsi saridon bisa redakan sakit kepala 15 menit, sungguh cepat bukan.
Itulah beberapa macam obat dan solusi yang dapat kita lakukan jika alami sakit kepala. Walau memang tidak semua sakit kepala harus memakai obat, tetapi produk seperti saridon sudah penuhi quality kontrol dan standard keamanan untuk kita konsumsi dengan jumlah yang tepat.
